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心理咨询,它不仅仅是谈话,而是一种专业的心理健康服务,通过咨询帮助你解决焦虑、抑郁,每一次心理咨询的时间为30-50分钟。

它就像一个非常有经验的朋友聊天,简单的说,就是通过与专业人士的交谈,从而让自己的心态更加健康和平稳。详情>>

心理咨询只是“说说话”?只有严重的心理问题才需要, 心理咨询会让人依赖, 事实上,远不止于此,这并非普通的聊天和发泄。

很多人认为,心理咨询不过是找一个人聊聊天,谈谈心,发泄一下情绪而已,心理咨询是一种有目标、有结构的过程。详情>>

心理咨询的过程,包括患者准备、心理评估、制定治疗目标、实施治疗方案四个阶段。根据测试结果,明确患者病情的严重程度。

对于需要进行心理咨询的患者,心理咨询师会进行各方面的询问,并进行相应的量表测试,当时就可以出结果,无需等待。详情>>

心理咨询一般是需要定期进行的。正常情况下,症状越严重,其心理咨询的周期越短。比如有“自沙”倾向、严重抑郁、严重焦虑的患者。

心理咨询频率在每周3次左右,且需要同时使用药物治疗,一般为一周一次或两周一次。详情>>

心理咨询中,SCL-90为比较常用的一个心理测查量表,评分标准:没有(1分)很轻(2分)中等(3分)偏重(4分)严重(5分)。

心理咨询无严格禁忌症,但是对于处于严重精神障碍急性期的患者,不建议首选心理咨询进行治疗。详情>>

心理百科

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